Anti-Aging: Wie eine kleine Drüse in unserem Gehirn das Altern verlangsamen kann

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Eine kleine unscheinbare Drüse in unserem Gehirn ist weitaus bedeutungsvoller für unser Wohlbefinden und vor allem für den Alterungsprozess unseres Körpers, als gemeinhin angenommen. Die wenigsten kennen die winzige, kiefernzapfenförmige Zirbeldrüse, die auch Epiphyse genannt wird. Noch weniger bekannt ist ihre besondere Bedeutung für unser Wohlbefinden. Nach Meinung der Experten ist sie außerordentlich wichtig für unsere […]

Sirtfood-Lebensmittel – abnehmen und gesund essen

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Hast du schon mal etwas von “Sirtfood-Lebensmittel” gehört? Sirtfood-Lebensmittel revolutionieren gerade die Ernährungs- und Anti-Aging-Medizin. Sie vereinigen einige Aspekte, die für unsere Gesundheit von Bedeutung sind: Sie unterstützen den Fettabbau, beugen Alterserscheinungen vor, schützen vor Krebs und verlängern das Leben. Gerne stelle ich hier ein paar der wichtigsten Lebensmittel vor, die unsere “Sirtuine” in Schwung […]