Übergewicht: Schon wenige Kilo zu viel schaden
Extrapfunde erhöhen das Risiko auf ein verkürztes Leben Ein bisschen Übergewicht würde nichts ausmachen, heißt es in diversen Ratgebern. Ein paar Extrapfunde […]
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Ich habe 20 kurze Videos aufgenommen, in denen ich Experten zu drängenden Fragen in den Themen Abnehmen, Fitness, gesunde Ernährung, Vitalität, Gesundheit, […]
Hast du schon mal etwas von “Sirtfood-Lebensmittel” gehört? Sirtfood-Lebensmittel revolutionieren gerade die Ernährungs- und Anti-Aging-Medizin. Sie vereinigen einige Aspekte, die für unsere […]
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Der erste und einer der wichtigsten Tipps heißt „langsam und kontinuierlich abnehmen“. Als Faustregel kann man einen Wert von ca. 500 gr. […]
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Ein Beitrag von Barbara Lenbet Beim Essen meiner duftenden Erdbeeren, habe ich mich gefragt, was wohl außer dem guten Geschmack, dem Duft […]
Warum traditionelles Kochwissen so wichtig ist Eine spannende These, die der Heidelberger Arzt und Autor in seinem Buch “Karotten lieben Butter“, das […]