20 Experten-Interviews

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Ich habe 20 kurze Videos aufgenommen, in denen ich Experten zu drängenden Fragen in den Themen Abnehmen, Fitness, gesunde Ernährung, Vitalität, Gesundheit, Rohkost, Entgiftung/Detox und vieles mehr befrage. Du kannst dir jetzt alle 20 Interviews kostenlos anschauen. Klicke hier zum ersten Video – dort kannst du dich dann für die Zusendung der Links zu den […]

Krebserkrankungen – alleine in diesem Jahr ließen sich 165.000 vermeiden!

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Forscher des Krebsforschungszentrums (DKFZ) in Heidelberg haben die Risiken für Krebserkrankungen erforscht und dabei festgestellt, dass sich alleine in diesem Jahr von den 440.000 festgestellten Krebserkrankungen 165.000 Krebsfälle hätten verhindert bzw. vermieden werden können. Von fünf Krebserkrankungen hätten sich somit zwei durch einen gesünderen Lebensstil verhindern lassen! Erwartungsgemäß ist das Rauchen der gewichtigste Risikofaktor. Fast […]

Sirtfood-Lebensmittel – abnehmen und gesund essen

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Hast du schon mal etwas von “Sirtfood-Lebensmittel” gehört? Sirtfood-Lebensmittel revolutionieren gerade die Ernährungs- und Anti-Aging-Medizin. Sie vereinigen einige Aspekte, die für unsere Gesundheit von Bedeutung sind: Sie unterstützen den Fettabbau, beugen Alterserscheinungen vor, schützen vor Krebs und verlängern das Leben. Gerne stelle ich hier ein paar der wichtigsten Lebensmittel vor, die unsere “Sirtuine” in Schwung […]

Karotten lieben Butter

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Warum traditionelles Kochwissen so wichtig ist Eine spannende These, die der Heidelberger Arzt und Autor in seinem Buch “Karotten lieben Butter“, das er mit der Sterneköchin Léa Linster und Evolutionsbiologe Michael Link geschrieben hat ist: Dass traditionelles Kochwissen und Gesundheit ursächlich zusammenhängen und dass die klassische Zubereitung mit Rezepten unserer Eltern und Großeltern am bekömmlichsten […]