Pilates für absolute Anfänger

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heute nur eine kurze Nachricht: Die Pilates-Trainerin Kerstin Bredehorn hat einen neuen Kurs entwickelt, der sich an alle richtet, die mit Pilates starten möchten, aber noch vollkommene Anfänger sind.Mit diesen 30 Videos lernst du Pilates von der Pike auf und verstehst alle Grundlagen zu 100%.Die Einheiten bauen Schritt für Schritt aufeinander auf.Der Schwierigkeitsgrad steigert sich […]