Der schlankmachende Eiweißeffekt
Zitate und Gedanken aus dem Buch „Der Ernährungskompass“ von Bas Kast. Die australischen Insektenforscher Stephen Simpson und David Raubenheimer haben bei […]
Monat: August 2018
Der Schlüssel zu Gesundheit, Vitalität und langem Leben…
…gibt es den überhaupt? Es gibt tatsächlich Wissenschaftler, die an der Vitalität und der Verlängerung des Lebens bis hin zu ewigem […]
Sirtfood-Lebensmittel – abnehmen und gesund essen
Hast du schon mal etwas von “Sirtfood-Lebensmittel” gehört? Sirtfood-Lebensmittel revolutionieren gerade die Ernährungs- und Anti-Aging-Medizin. Sie vereinigen einige Aspekte, die für unsere […]
Kann Heißhunger auch genetisch bedingt sein?
Heißhunger ist im Allgemeinen ein Produkt unserer Ernährungsgewohnheiten – kann aber auch genetisch bedingt sein. Heißhunger-Anfälle hat eigentlich jeder schon mal erlebt. […]