Video 3 mit Adipositas-Coach Gerlinde Eckert
Warum du umdenken musst, wenn du dauerhaft abnehmen willst...
... erfahre was Gerlinde Eckert zum Kalorienzählen sagt und warum du auf keinen Fall Süßstoffe und Light-Lebensmittel zu dir nehmen solltest, wenn du abnehmen willst.
Gerlinde Eckert entwickelte das Online-Coaching "ewig schlank".
Sie unterstützt Menschen dabei ihren Lifestyle in eine positive Richtung zu wenden und führt sie dabei zu mehr Freude und Lebensenergie.
Hier ein kleiner Auszug aus ihrem Online-Coaching:MOTIVATION -
STARTE UND WERDE UNAUFHALTSAM
ENTGIFTUNG -
GENIESSE DEINE NEUE ENERGIE
ERNÄHRUNG-
FETTVERBRENNUNGSMODUS AKTIVIEREN
HORMONE -
BESTIMMEN WANN DU SATT BIST
Im ersten Video starten wir mit Fehler Nr. 1 und Fehler Nr. 2, die die meisten Abnehmwilligen machen.
Fehler Nr. 1 ist zu glauben, dass Diäten, Hungern oder Diätlebensmittel dabei helfen abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben.
Fehler Nr. 2 ist nicht zu wissen, oder zu beachten, dass Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker, Süßstoffe und Fertigprodukte Hunger verursachen.
Im 2. Abnehm-Video von Gerlinde geht es um die Fehler 3 und 4, die Abnehmwillige leider oft machen.
Gerlinde erklärt dir sehr ausführlich und anschaulich, warum man nur mit Kalorin zählen nicht dauerhaft abnehmen kann
und
warum es falsch ist anzunehmen, dass Sport der alleinige Schlüssel zur Traumfigur wäre.
In diesem Video erklärt Gerlinde, die ersten 3 Tipps und Tricks, mit denen du garantiert abnehmen wirst, wenn du sie richtig anwendest und umsetzt.
In Tipp 1 erklärt Gerlinde, warum du unbedingt ein klar definiertes Abnehm-Ziel brauchst.
Im 2. Tipp erfährst du, warum du damit beginnen solltest, deine Körper von Giften zu befreien
und
im 3. Tipp geht es darum wie wichtig es ist, für ein Basen-Gleichgewicht zu sorgen.