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Warum verklebten Faszien für Haltungsschäden verantwortlich sein können -

... erfahre wie sehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Körperhaltung von gesunden und gelösten Faszien abhängig sind.

Mein Interview-Partner heute ist Dirk Beckmann Faszienexperte

 

Dirk Beckmann ist Experte für Körperstruktur und Bewegung.

Er fördert in seinen Kursen und Schulungen funktionales Bewegen durch Manipulation des muskulären Bindegewebes, den sogenannten Faszien.

 

Was du von Dirk über die Faszienrolle, den einfachen Ballengang und die Mind Meditation “Veränderung” lernen kannst und was die Füße mit Rücken, Nacken und Schulter zu tun haben!

Das Geheimnis der Faszienrolle

Faszienrollen und Faszienbälle sind seit einigen Jahren aus der Fitness und Gesundheitswelt nicht mehr weg zu denken. Von der Hausfrau bis zur Fußballnationalmannschaft – alle nutzen sie die bunten Geräte aus Kunststoff oder Holz. Allerdings nutzen sie die Geräte meist falsch oder zumindest nicht so effektiv wie es möglich wäre.

Einfach Ballengang Online Training

Ballengang – Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen - Wissenswertes über das natürliche Gehen. Natürlich, entspannt, gesund und effizient. So muss natürliches Gehen sein und so hat die Natur sich das gedacht - Einfach Ballengang das Online Training

Mind Meditation “Veränderung”

Die Praxis der Meditation ist ein sehr wirkungsvolles Werkzeug, wenn es um Veränderungsarbeit und die Reduzierung von Stress geht. Mittlerweile belegen zahlreiche Studien die positiven Effekte dieser uralten Praxis.
Die ES-Mind Meditation kombiniert drei der vielleicht effektivsten Meditationstechniken, die zum Teil für mehr als tausend Euro auf Seminaren unterrichtet werden, zu einem einzigen Programm.

Vortrag Schulter – Rücken – Nacken – Was deine Füße damit zu tun haben.

Rückenschmerzen, Schulterprobleme und körperliche Beschwerden scheinen ab einem gewissen Alter zum guten Ton zu gehören. Aber muss es wirklich so kommen? Und wie kannst du aus dieser Situation wieder herauskommen? Lerne in diesem Online-Training nicht nur was die Ursachen für deine Probleme sind und wie dein Körper “funktioniert” sonder auch wie deine Schmerzen entstehen und was du tun kannst, um sie loszuwerden.

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Du bekommst außerdem alle Interviews als mp3-Datei, damit du sie auch beim Autofahren, Wohnung putzen, Joggen, oder einer deiner anderen Routine- bzw. Lieblingstätigkeiten anhören kannst! 

 

 

 

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