Warum du deinen Körper bewegen musst, um auch noch im Alter vital und fit zu sein...
... erfahre, warum Fitness-Training nicht bedeutet, dass du ständig ins Fitness-Studio rennen musst und wie du mit kleinen Trainings-Einheiten sehr viel für deine Fitness und Gesundheit tun kannst!
Heute im Video Kay Fitzgibbon - Fitness-Trainerin
Kay Fitzgibbons ist die Inhaberin von KANKUNA fit.
Sie ist Fitness- & Personal Trainerin, Coach für Motivation, Ernährung, Massage, Persönlichkeitsentwicklung & Wellness.
KRAFT + AUSDAUER = FIIT.35...
...erfahre jetzt alles, was du zum Intensiv-Intervall-Training wissen musst
Kay's Vision
"Ich helfe Dir, Dein volles Potenzial zu wecken und zu leben. Ich begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg, ermutige Dich, das Beste aus Dir heraus zu holen. Ich zeige Dir Wege und präsentiere Dir Lösungen.
3 Fragen...
Frage #1 fit und beweglich
Möchtest Du fitter & beweglicher in Deinem Körper sein und dabei voller Energie & Lebensfreude sein?Frage #2 konzentrierter und fokussierter
Möchtest Du konzentrierter, wacher & fokussierter sein und eine gesunde, magnetische Ausstrahlung haben?Frage #3 Zeit im Alltag
Hast du bisher wenig Zeit in Deinem Alltag, Dich zu bewegen und fit zu halten?Besuche Kay's Online Coaching...
...und du wirst alles erfahren, was du wissen musst, um deine Fitness schnell und effektiv zu verbessern.
- 14 Workout Videos mit Schritt für Schritt Anleitung für Fit & Superfit
- 14 Modifikation Workout Videos mit Schritt für Schritt Anleitung für Anfänger
- 2 Warm up Videos damit Du gut vorbereitet in Dein Training startest
- 3 Mobilisations Videos um beweglicher zu sein und Deine Muskeln zu dehnen
- Den 10 Wochen FIIT.35 Workout Kalender für Anfänger
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