Erfolgreich abnehmen...
...10 Fettverbrennungsmythen
Lesen Sie in diesem Ebook, was Sie tun müssen, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen.
Es ist nie leicht abzunehmen, denn es gibt ein paar Fallen!
MYTHOS 1: TEILWEISE FETT-VERRINGERUNG GELINGT
In Wirklichkeit gibt es so etwas wie eine begrenzte Fettverbrennung nicht.MYTHOS 2: KALTE GETRÄNKE REDUZIEREN FETT
Trinken ist wichtig beim Abnehmen, aber rechnen Sie nicht damit, dass Sie vom Trinken allein Gewicht verlieren.MYTHOS 3: VERZICHT AUF GANZE LEBENSMITTEL-GRUPPEN FÜHRT ZU FETTVERLUST
Das Streichen ganzer Lebensmittelgruppen und die einseitige Ernährung durch einige wenige Lebensmittel, ist auf Dauer kontraproduktiv.MYTHOS 4: KALORIENARME ERNÄHRUNG IST DER EINZIGE WEG, GEWICHT ZU REDUZIEREN
Dramatische Kalorien-Rückgänge können zu einem vermindertem Stoffwechsel führen und somit mehr schaden als nützenDie weiteren Mythen und eine Anleitung zum erfolgreichen Abnehmen finden Sie in diesem Ratgeber!
Abnehm-Coach
Uwe Uhrig
Uwe Uhrig
Starten Sie jetzt Ihr Abnehmprojekt!
Jeder der schon einmal vor dem Problem stand Gewicht zu reduzieren, weiß auch wie schwer das ist.
Sie verdienen es, gesünder zu sein und Gewicht zu reduzieren, das Sie ungesund macht. Was aber, wenn Sie - wie ich - das Essen lieben, so dass Sie allein schon den Gedanken hassen, Reiskuchen und Alfalfa-Sprossen zu essen oder hungern zu müssen, um Gewicht zu verlieren?
Viele Menschen assoziieren Gewichtsverlust mit ständig hungern müssen. Sie haben Angst abzunehmen, weil sie das frustrierende Hungergefühl vermeiden wollen.
Ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie müssen nicht hungern um abzunehmen!
Sie müssen auf keine Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Proteine aus allen Lebensmittelklassen verzichten - NEIN, nur mit Bedacht wählen.
Wenn Sie übergewichtig sind, kann das ein ernstes Problem sein. Extragewicht mit sich herumzutragen, macht Sie anfälliger gegenüber Herzproblemen, Diabetes, Hirnschlag und verschiedenen Krebserkrankungen.
Deshalb meine Empfehlung: Starten Sie jetzt!
Sie verdienen es, gesünder zu sein und Gewicht zu reduzieren, das Sie ungesund macht. Was aber, wenn Sie - wie ich - das Essen lieben, so dass Sie allein schon den Gedanken hassen, Reiskuchen und Alfalfa-Sprossen zu essen oder hungern zu müssen, um Gewicht zu verlieren?
Viele Menschen assoziieren Gewichtsverlust mit ständig hungern müssen. Sie haben Angst abzunehmen, weil sie das frustrierende Hungergefühl vermeiden wollen.
Ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie müssen nicht hungern um abzunehmen!
Sie müssen auf keine Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Proteine aus allen Lebensmittelklassen verzichten - NEIN, nur mit Bedacht wählen.
Wenn Sie übergewichtig sind, kann das ein ernstes Problem sein. Extragewicht mit sich herumzutragen, macht Sie anfälliger gegenüber Herzproblemen, Diabetes, Hirnschlag und verschiedenen Krebserkrankungen.
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