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Auf smarte Art zur schlanken Figur

Du musst nicht hungern, um Gewicht zu verlieren!

Diese Anleitung erklärt auf 43 Seiten, wie du ohne Anstrengung und Kampf Schritt für Schritt dein Wunschgewicht erreichst

Abnehmen geht nicht so einfach, oder DOCH?

 

 

 

DER STOFFWECHSEL UND DAS GEWICHTS VERHÄLTNIS
Du weißt wahrscheinlich, dass dein Stoffwechsel in Wechselbeziehung zu deinem Gewicht steht. Aber weißt du auch wie?
VERBOTENE LEBENSMITTEL BEIM ABNEHMEN
Eine Liste von Lebensmitteln, die du nicht essen SOLLTEST. Eine lange Liste - wir behandeln die schlimmsten und nennen dir möglichen Ersatz.
BEWEGUNG UND ABNEHMEN
Es gibt immer Möglichkeiten, sich zu bewegen, indem du Dinge tust, die du magst.
WIE DU RICHTIG EINKAUFST FÜR DEINE DIÄT
Erster Tipp: ISS IMMER VORHER, BEVOR DU EINKAUFEN GEHST!
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