Warum ist Pilates der ideale Einstieg für körperliches Training - auch oder gerade für Menschen 50 plus?
Schau dir dieses kurze Video mit Kerstin Bredehorn an, sie gibt dir die Antwort auf die Frage.
Ich habe 20 kurze Videos aufgenommen, in denen ich Experten zu drängenden Fragen in den Themen Abnehmen, Fitness, gesunde Ernährung, Vitalität, Gesundheit, Rohkost, Entgiftung/Detox und vieles mehr befrage.
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